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《丢失的睡眠》 第1集 脑内黑夜
简介
来源：央视网 更新时间：2025年11月12日 21:05
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视频简介本集主要内容： 睡眠这一与生俱来的本能行为占据了我们生命中三分之一的篇幅，如果以每天8小时的睡眠时间来计算，一个活到80岁的人将有超过26年的光阴在睡梦中度过。尽管每个人都需要睡觉，但很少有人知道我们是怎么睡觉的。 （《丢失的睡眠》 第1集 脑内黑夜）
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